昨日の坐禅。 まあ特別に書くことはないかな。 Eの最近の口宣は「体の感覚に敏感に*1」 坐禅中の瞑想が迷走になってる時にはリマインダーとしてありがたい言葉。 ハッと我に帰る。 身体の感覚。 浮かんできた記憶や妄想が塒を巻いてる時、体を感じてない時が…