坐禅を始めたきっかけは社会人学生として大学で心理学を勉強した時のこと。 卒論は（その時流行っていた！？）マインドフルネスとProcrastination（先送り）の 相関性について。論文執筆中に出会った道元禅師の言葉に打たれて「ロンドン、禅」で調べてみたら なんとロンドンに坐禅会があるではないか！！というわけで かれこれ現在は北ロンドン（木、土曜）とシティ（火）の道場で坐禅しています。 在英２０年＋で西洋心理学がきっかけとなって禅プラクティスに出会うとはどこでどういう 縁があるものかわかりません。 坐禅自体についてもですが坐禅を通じて知り合いになる人達の面白さなどについても書こうと思います。 もしロンドンで、イギリスで坐禅してみたいと思ってる方や、坐禅って何！？と興味ある方の参考になれば幸いです。

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