昨日も暑かった。日中31度。 オールドストリートの道場はベースメントでは無いので 暑い日はかなり蒸す。昨日はそれほど人がいなかったからまだマシだったけど。 早めに着いたのでストレッチして腰周りを緩める。これをするだけで座るのが楽になる。 後ろの…