Between the notes/ Zen and art of everything
26Oct/Sat- North London
この週末はオックスフォードでJP*1の接心があるので来てる人が少ない。
先月の半日禅デーにコーンウォールから参加していたクレメントが
来ていた。大人しい感じの人だけど話題が豊富。
サーフィンと禅、音楽（ジャズの即興）と禅、など坐禅が始まるまで
雑談。
ジャズ好きなビルも入ってなかなか興味深い話。
Be in the moments
Between the notes
Non perfection(imperfection)
音楽でもサーフィンでも共通するのは頭の中に余分なものが入ってくる
余地を許さないこと。
そんなことを話しながら集中力は何処まで分散できるんだろうかと考える。
他のことを考えながらでもできてしまうことを減らすこと。
まあもちろん慣れればなんだって片手間でできるようになる。
Life or death。
Note to self: 片手間で坐禅をしないこと。
本日のSitters:ジョン、ビル、初参加のヴィクラム（ヨガのBではなくV)、
クレメント、デビッド（こっちに来るのは珍しい）＋Eと私で7名
